darmowe 3 dniowe wyzwanie online, które odmieni twoje życie
płaski brzuch w 3 dni
start 19.08.24
NA ŻYWO O 21:00
Cały czas na pierwszym miejscu stawiasz wszystko inne, tylko nie siebie?
Wciąż brakuje Ci czasu na zadbanie o swoje potrzeby, bo całe swoje serce wkładasz w Rodzinę, pracę i obowiązki domowe?
Masz serdecznie dosyć pędu i braku zrozumienia, że potrzebujesz w tym wszystkim odnaleźć siebie?
Masz silną wewnętrzną potrzebę w końcu zrobić coś dla siebie?
Chcesz na nowo poczuć swoją wartość, odzyskać energię życiową , założyć kobiece ciuchy i spojrzeć na siebie z dumą?
To wszystko jest możliwe.
Nazywam się Krystyna Ceran i Ja też to przechodziłam, musiałam zawalczyć o siebie,
jednak jestem dowodem na to, że się da.
Mam 41 lat, jestem pełna energii, mam piękną sylwetkę i codziennie
czuję w sobie ogromną chęć działania.
Zanim jednak do tego doszło, byłam zmęczoną, użalającą się „Matką Polką”.
Najpiękniejszym dowodem na to, że się zmieniłam
były słowa mojej córki: „mama ty się więcej uśmiechasz!”.
Właśnie dlatego od kilku lat pracuję z ludźmi, aby poczuli to samo, co ja.
A teraz mam coś wyjątkowego dla kobiet.
Dlatego, jeśli czujesz, że nadszedł czas na zmiany i marzysz o tym, aby mieć sylwetkę sprzed lat, odzyskać młodość i mieć więcej energii,
to dołącz do mojego programu skierowanego specjalnie do Ciebie.
DOŁĄCZ DO 3 DNIOWEGO WYZWANIA ONLINE,
płaski brzuch w 3 dni
start 19.08.24
NA ŻYWO O 21:00
KIM JESTEŚMY
KRYSTYNA CERAN
Moje motto: „Szczęście nie jest dziełem przypadku, lecz wyborem.” Jim Rohn
Magister Turystyki i Rekreacji, masażystka , specjalistka w zakresie dietetyki i suplementacji, trenerka personalna.
Mama dwójki bardzo energicznych córek, pasjonatka wszelkiego rodzaju aktywności fizycznej.
Przez wiele lat uprawiała jeździectwo, grała amatorsko w piłkę siatkową, kilka lat tańczyła w zespole tańca i śpiewu, a aktualnie jej celem jest codziennie trenowanie, aby do końca swych dni cieszyć się zdrowiem i piękną sylwetką.
Uwielbia pomagać innym i zarażać pozytywną energią. Połączyła swoją pasję do sportu, zdrowego stylu życia i odżywiania z budowaniem własnego biznesu i od ponad 5 lat pomaga innym budować formę na lata, a nie do lata.
MICHAŁ LUTO
Moja życiowa sentencja to: „Jest tylko jeden sposób, aby osiągnąć sukces praktycznie we wszystkim: dać z siebie wszystko”
Magister Wychowania Fizycznego, Instruktor kulturystyki, zapasów, sumo i koluchstyl, specjalista w zakresie dietetyki i suplementacji, trener personalny z ponad 12 letnim doświadczeniem.
Sportem zajmuje się od 5 roku życia. Zaczynał od zapasów, potem sprawdzał swoje umiejętności w innych sportach walki, teraz startuje w sumo sportowym z ogromnymi osiągnięciami.
Tylko w ostatnich latach zdobył m.in.
38 🥇 Mistrz Polski w Sumo
2-krotny 🥈 i jeden 🥉 na Mistrzostwach Świata Seniorów
Złoto 🥇 srebro 🥈 i 3 brązy 🥉 na Mistrzostwach Europy Seniorów
2-krotnie piąte miejsce na World Games (Igrzyska Sportów Nieolimpijskich)
Chętnie dzieli się swoją wiedzą na temat sportu, odżywiania i aktywnego trybu życia.
CO CIĘ CZEKA NA WYZWANIU
Czym jest wyzwanie?
5 dniowe wyzwanie to 5 kluczowych kroków, które trzeba zrobić, aby odzyskać swoją moc i piękną sylwetkę. Przez te kilka dni zdradzimy Ci, jaka jest nasza tajemnica sukcesu.
Dostaniesz receptę na swoje złe samopoczucie, zbędne kilogramy i kiepski obraz siebie samej. Dowiesz się, jak najlepiej pracować, aby w łatwy i przystępny sposób zmienić swoje nawyki stylu życia, na te, które Ci służą. Po wyzwaniu będziesz miała kroki, które kiedy wdrożysz, będziesz mogła zawalczyć o lepszą wersję siebie.
Będziesz miała świadomość, co musisz zrobić, aby na nowo poczuć się kobieco i pięknie we własnym ciele.
Już nie będziesz sfrustrowana i zdołowana swoim wyglądem i samopoczuciem, tylko odzyskasz nadzieję, że możesz na stałe mieć wymarzoną sylwetkę, wierzyć w siebie i tryskać energią.
PLAN WYZWANIA - START Poniedziałek 19.08.24
PONIEDZIAŁEK 19.08 – 21:00:
SESJA 1: Co warunkuje nasze zdrowie, samopoczucie i piękny wygląd ?
WTOREK 20.08 – 8:00 i 21:00:
SESJA 2: Co doprowadzi Cię do rezultatów jakich pragniesz ? Odżywianie + regeneracja + aktywność fizyczna = SUKCES
ŚRODA 21.08 – 21:00:
SESJA 3: Tajemnica sukcesu ?